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 乒乓球:

  教练员:高伟 毕业于大连大学师范学院,中国乒乓球协会认证教练员。2016年参加中国乒乓球协会组织的参加全国乒乓球教练员培训,获得中国乒乓球协会认证教练员资格。学习期间受教于中国乒乓球女队体能主教练陆爱发教授、女队教练侯爽教授;中国乒乓球男队教练员于洋教授、李永安教授;王皓启蒙教练薛瑞坤教授;国家乒羽中心训练二部部长、王涛启蒙教练郭仲煕教授等。

  乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。乒乓球运动可以开发智力,预防治疗近视,提高身体的协调性和敏捷性,锻炼孩子独立思考能力,增强自信心,培养孩子顽强拼搏,不断进取等优良意志品质。

  1、乒乓球运动可以开发智力:乒乓球运动是脑力和体力相结合的运动,要求运动员注意力集中,不断地观察分析,快速判断并做出快速反应处理各种变化,手脚的协调配合对于孩子左右脑的开发将产生积极的促进作用。

  2、预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用。

  3、提高身体的敏捷性和协调性:乒乓球运动中既要有一定的爆发力,又要有动作的快速反应,要做到眼到、手到和步伐到,提高了身体的协调能力和平衡能力。

  4、能够让运动者具有良好的心理素质:乒乓球运动员在长期的运动中逐渐形成了良好的心理品质并在其他某些方面超出常人。他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷均较强,在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。